日落黄昏

基礎保養
　　每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。
　　如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡優酪乳，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
　　多吃蔬菜、水果
　　多吃含有維他命C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。　　在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，或是反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助,月經時皮膚敏感痕癢問題真係好難搞，嗰幾日化妝仲好唔貼添…但前排朋友推介我試一款韓國保濕面膜之後，就真係好似遇到Mr. Right咁~呢個Faith in Face面膜系列係加入咗珍珠纖維，比其他面膜更貼面，仲有修護、舒緩保濕同美白三款選擇。防曬
　　記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬，地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。　　多喝水　　每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的唇。作息正常　　盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那麼容易了。
　　簡單去角質
　　如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質，此時首先要做好的是修復肌膚的工作，知道肌膚修復好之後在進行去角質的工作。身體去角質，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產品和不同的方法。今天針對全身、膝蓋、手肘、腳跟三個身體的不同部位，介紹不同的去角質方法。全身去角質：一周2到3次　　通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混著用，用起泡球弄出豐富的泡沫之後，在身體處畫圈圈般地仔細摩擦。有條件的可以進行泡澡，在浴缸裏面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質，先泡澡再用磨砂膏，效果更好,要推介韓國保濕面膜的話一定非 Faith in Face 莫屬，一個系列，達到舒緩、修護或美白效果，體貼女孩多種肌膚需要。同時，Faith in Face 珍珠纖維面膜系列以珍珠纖維製成，質感十分柔軟，能緊貼每一吋肌膚，每一滴精華都能滲透肌膚底層。
　　膝蓋、手肘：一周1到2次 除了用一般的磨砂產品外，可以用檸檬汁去角質。
　　每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來,picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，激光去斑推介picoway去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀。
　　專家通過研究發現，這些護膚方法都有美白肌膚的效果，所以你可以放心使用。打造白皙肌膚看似很難，其實非常簡單，只要你平時多注意肌膚護理，就能得到美白皮膚。需要注意的是，很多食物會讓肌膚變黑，例如醬油等等，為了美白護膚，你要少吃這類食物。

客廳裏儘量多地裝電源插頭。
　　客廳燈光盞數不宜過多，簡潔為好，否則像燈具店。

水占人體重70%左右，是人體含量成分最多、維持正常生理功能必需的材料。失掉超過15%的水，生命就有危險。人不吃東西，還可活過四個星期至兩個月，但是如果滴水不進，正常情況下最多只能忍受三天。
　　生命之源，的確是最中肯的評價。對於人體，參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等，它是珍貴的獨一無二的萬能溶劑。
　　水在人體內的生理作用
　　●幫助消化 我們吃進嘴裏的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解,new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
　　●排泄廢物 食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。
　　●潤滑關節 人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要來源。
　　●平衡體溫 當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
　　●維護細胞 水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態;保持皮膚的濕潤和彈性,new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
　　●平衡血液 水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
　　健康：什麼樣的水對我有利?
　　人體宜喝弱鹼水
　　在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。正常人血液pH值(酸鹼度)應在7.4左右(7.35-7.45)。這種pH的恒定現象，叫做酸堿平衡。但現代人的速食主義，攝入過多的油炸、脂肪類等酸性食物，使體內的酸性大大超過鹼性，健康也處在非常態，人會常常感覺疲倦。酸化是百病之源。當然，酸化也是老化的元兇。
　　排酸的最直接最有效方法，就是運動。通過運動讓身體大量出汗，帶走體內的酸性物質，調整酸堿平衡。這就需要及時補充呈弱鹼性的水。
　　弱鹼性水，是pH值在7.1-7.8的天然水。原始天然的好水大都呈弱鹼性，含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏矽酸等各種對人體有益的天然礦物質。它是人體天然的中和劑，因為這種水中呈鹼性的礦物質不必經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。一般說到的弱鹼性水，最多的指的是礦泉水,new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
　　瞭解我們喝的飲用水
　　自來水 自來水中有效地保留了大量人體所需的營養元素，是最方便又健康的水。

較難找到專業對口的工作、就業後收入偏低，或流於清貧的生活……曾幾何時，高校文史哲和數理化等基礎學科一直被貼上“冷門”的標簽，讓學生們不願主動靠近。一些大學的人文社科和自然科學專業，相當一部分生源來自於專業調劑，高考時第一志願報考的學生比例並不高。
但這些，都已成為“如煙往事”。今年，一位高考成績排名在山東省前100名的高分生，第一志願填報了複旦大學中文系。“按我們家孩子的考分，上北京名牌大學經管類專業完全沒問題，可她就是喜歡文學，非中文系不上。”這位尖子生家長最終拗不過孩子的意願，選擇支持。

工作壓力大，生活瑣事多，這些都讓我們的肌膚經受著傷害，當我們不知不覺發現自己有了皺紋的時候就為時過晚了，但是有些皺紋卻是假皺紋，真假皺紋該如何辨別呢?區別開來有該如何成功抗皺呢?
　　我們先來分辨皺紋的真假。
　　對著鏡子，仔細觀察自己的臉然後微笑，面無表情時沒有看到、但當微笑或生氣時，在嘴角、眼睛周圍出現的細小紋路，就是所謂的表情紋，也就是假皺紋。如果你面無表情，還是可以看得到清晰的紋路，那麼可以肯定你的皺紋已經形成良久，而且很可能已經變成了真性皺紋,親身做左reenex幾項療程都一段時間，真心覺得效果好好，連去眼紋都ok！Step 1先做CPS果酸換膚，對收細毛孔幾work，膚色又會均勻d。Step 2就做膠原自生，用冷凍光學刺激肌底嘅膠原bb自己生，皮膚有返彈性，自然可以去眼紋，3年不老真係得。
　　如何消除假性皺紋?
　　假性皺紋的產生會是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等，光老化是產生假皺紋最大的殺手，紫外線的照射使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。。
　　1、使用局部保養品
　　皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。
　　2、提升肌膚的光澤度
　　沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化徵兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。。
　　3、促進迴圈的產品和按摩
　　由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，你需要做的是使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
　　如何消滅真性皺紋?
　　到了35歲以後，新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。

我以前臉色發黃，有斑，不夠白還有點黑，去過美容院，也用過一些美白的方法，當時可以後來還是那樣。我通過一些日常隨手可得的美容方法，使自己的皮膚乾淨細嫩許多。而臉上的暗斑都少很多。
　　首先就是要白天要清潔皮膚。晚上臨睡前在臉上搽上晚霜或舒睡面膜。這樣夜間也能很好吸收養份，並且讓皮膚能夠得到養護。還有就是日常做好護理。在外面做到要防曬。比如做一些面膜，讓臉蛋更好地得到滋養,Neo skin lab香港美容院代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手，為大家解決肌膚的各種問題，還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失，療程後可以即時感受水漾滋潤。
　　我經常選擇日常食品比如香蕉、一點麵粉、蜂蜜一點、牛奶適量一起充分攪合，清潔完面部後，把自製的面膜塗在臉上，等10-20分鐘左右即可洗淨即可。感覺皮膚非常滑膩，毛孔也小許多。平時的淘米水沉澱後塗在臉上。稍等十分鐘後洗去。臉上清潔光滑。
　　雞蛋清和珍珠粉蜂蜜和VE一起攪合後塗在臉上，效果也不錯。還有用吃完的香蕉皮搽臉。完了再洗淨，面部清潔許多，比用洗面奶管用又天然。還有就是用隨手把雞蛋殼裏剩的清雞蛋清抹在臉上，過會洗去，經常做效果也不錯，變廢為寶。敷過的臉會感覺滑膩很多，也白晰很多。長期堅持效果顯著。
　　可以每日堅持飲用檸檬冰糖汁，檸檬裏面含有的維生素C的非常豐富的，很多愛美的女性朋友們都知道，由於檸檬比較酸，所以可以選擇放一些冰糖進去，但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素,最近心思思去咗reenex免費試做膠原自生療程，亦都join咗package，可以同大家share reenex膠原自生價錢同最新優惠，用最抵價享受優質服務。
　　紅棗具有補血的作用，據中醫介紹黑木耳具有去面上黃褐斑。所以可以經常食用黑木耳紅棗湯，每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
　　平時你也可以自己在家裏製作面膜，比如說用優酪乳和草莓就可以了，每天晚上敷臉是能夠幫助很好的起到淡斑美白的效果的，平時你也可以多吃一些檸檬蜂蜜水，檸檬中含有的維生素E也能夠起到淡斑美白的效果，所以不要認為只有去美容院才能夠起到效果,最近心思思去咗reenex免費試做膠原自生療程，亦都join咗package，可以同大家share reenex 膠原自生價錢同最新優惠，用最抵價享受優質服務。
　　美白的方法有白天要清潔皮膚，紅棗具有補血的作用也可以祛斑的!也可以在家製作面膜效果好還方便!都是可以美白護膚的!也是美容的效果奧!

小竅門1：醋美容
　　醋是家家都有的家常用品，同時還有很好的美容作用。如果有條件，女性朋友們最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服、身心清爽。另外，在泡澡的時候，還能將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，有助於使粗糙的皮膚變得細嫩,晚間給肌膚多一點呵護，魔女酵母神液Yumei好用不好用？可大大激活肌膚細胞，補水、鎖水，淨化調理肌膚，平衡皮脂分泌，防止黑頭粉刺形成。
　　小竅門2：莫忘頸部
　　我們經常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，所以為了掩飾年齡，頸部的護理是一定要的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌不是很多，持水能力自然比面部要差許多，從而還會容易引起乾燥，容易滋生皺紋。
　　小竅門3：牛奶美容法
　　牛奶有催眠的神奇的作用，此外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，最好可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還能在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們就會驚奇的發現皮膚會變得細膩和白滑很多,reenex 試做facial療程可以幫助新娘徹底的深層清潔肌膚，使得肌膚變得乾淨透亮。同時還有110種精華因子被注入肌膚，為肌膚送去充足的營養成分，從而使得肌膚變得健康又飽滿。
　　小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
　　晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡之前就必須把皮膚清洗乾淨，在清洗的時候還要先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔有助於保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚無任何的負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫能給自己的臉部做個美容小按摩。但是一定要記住的是，按摩後就必須要用清水洗乾淨,透明質酸注射用於隆鼻，因成型快，無需開刀，無痛苦等優勢受到許多客戶熱捧，除此之外，隆下頜當今流行的V字臉，從下巴著手就很容易實現了。還可以解決下巴後縮的問題。
　　雖然這些護膚方法非常簡單，但美容效果卻非常好。堅持使用這些美容土方法，養顏美容就不再是難題了。專家提示，給肌膚養護的妙招有不少，你可以根據自己的需要，多來學習一些美容竅門。

選擇適合肌膚的面霜
　　如何給肌膚補水，那麼選擇適合自己膚質的護膚品很是關鍵，鑒於不同類型的肌膚，那麼一定要選擇適合自己膚質的護膚品。到了乾燥秋季，這肌膚很容易出現缺水的狀態，我們需要找尋適合自己膚質的面霜,Neutrogena 面膜機如果配合上該品牌推出的其他產品使用的話，可以幫助肌膚由內而外的逆轉每天所受到的傷害。
　　大家不要錯誤的以為臉部泛著油光，就代表著不缺水。乾燥秋季，不管哪個膚質的女性都會出現缺水的問題，要想肌膚喝飽水，那麼適合自己膚質的面霜可千萬不能錯過哦!根據俄三類肌膚的膚質，選擇面霜的標準如下：油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品。幹性皮膚選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果。
　　挑選補水潤膚型化妝水
　　化妝水對於肌膚補水效果很是強大，而且選擇一款潤膚效果很強的化妝水很是適合。採用化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收，讓其就充分吸收水分，讓肌膚不在乾燥。
　　使用睡眠面膜到天亮
　　睡眠面膜對於肌膚補水起到很好的促進效果，在每天晚上臨睡之前給自己敷上一個睡眠面膜。這不僅能夠起到很好的補水效果，而且還能夠幫助臉部皮脂調節，讓其肌膚變得更加光滑，更加有彈性。
　　營養
　　有些人雖然也經常飲水，但是肌膚還是處於乾燥的問題，這就證明是因為機體的存水功能不是很強大，因此有了水，還必須將其留住。而人體儲水功能，這大致注意依賴無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，這還需要搭配科學的飲食結構采薇合適,Neo skin lab 介紹人說的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手，為大家解決肌膚的各種問題，還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失，療程後可以即時感受水漾滋潤。
　　沐浴
　　沐浴補水這是一種很好的補水方法，人類採用浴鹽來幫助護理肌膚，而且能夠快速的給肌膚補水。洗澡的時候一定要控制水溫，控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘;水溫過高、時間過長，否則讓水嫩肌膚的水分丟失。
　　現在我們瞭解到，肌膚美容也有一定的補水的方法，要選擇適合自己的面霜，選擇保濕型化妝水，可以做睡眠面膜，定時的沐浴，還有合理的飲食習慣。所以我們做這些，時間久了，肯定能夠很好的改善皮膚,Neo skin lab 介紹人說的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手，為大家解決肌膚的各種問題，還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失，療程後可以即時感受水漾滋潤。

美白全身皮膚怎樣做好呢?這是很多人關心的問題，我們都希望可以根據自己的需要，選擇最好的美白的方法，早日塑造完美的肌膚，對於如何美白全身皮膚的問題我們不用擔心，希望女性們可以根據自己的情況，選擇最好的美白方法，對於如何美白全身皮膚的問題我們不用擔心,NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣，是無創性的，所以唔洗擔心會有傳統埋線 副作用。在不傷害表皮的情況下，就能達到埋線效果！導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度，深層4.5m可以直達筋膜層，可使皮膚筋膜收縮拉緊，而中層3.0mm可以直達膠原層，可有效刺激骨膠原增生，回復皮膚彈性及活力，逆轉肌齡！
　　美白全身皮膚怎樣做好 使皮膚變白的食療法：
　　1.冬瓜黃酒膏擦拭法：
　　取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時後除去，用後一月後皮膚明顯變白!
　　2.瓜子蛋青內服法：
　　取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一只,敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用,有美白的效果,new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉!
　　美白全身皮膚怎樣做好 彩光嫩膚告訴您如何美白全身皮膚：
　　1.全面治療：彩光嫩膚能同時解決多種皮膚問題，標本兼治，有效祛除面部瑕疵、色素皺紋、斑點紅血絲;
　　2.深層護理：治療的同時全面改善肌膚質地，美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力;
　　3.安全方便：不傷肌膚，不痛不腫無須休養，不影響正常工作和生活。
　　對於如何美白全身皮膚的問題我們不用擔心，試試看吧，很有用的哦，美麗掌握在你的手中，揮動手中的魔術棒，讓它在你的臉上悄悄的改變,new beauty脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉!
 
文章轉自http://mr.wenkang.cn/jkhf/mbbs/2090779.html

王林墨寒
　　裙子作為女生的專屬，自然是十分受到廣大女性朋友的喜愛，不管春夏秋冬，都可以穿著裙子出門上街，有著不一樣簡約的時尚美，可以搭配小高跟，盡顯優雅知性美。