步驟一，輕輕拍打、按壓，可以加快眼部血液循環。具體做法是，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，即是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環。
【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。
第二步，輕輕拍打、提拉，可以舒緩眼部疲勞。具體做法是，用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。同時，按摩太陽穴可以舒緩腦部神經，消除眼部疲勞。
【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。
第三步，平移按摩眉骨，可以舒緩神經。具體做法是，將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指並攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。因為眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。
第四步，V字形提拉，可以收緊眼袋。具體動作是，用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複做3遍。提拉眼皮的動作，如果長時間堅持，能夠改善眼袋和眼角的下垂，具有緊致的效果。
【健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長，加上後天環境因素的影響，容易形成眼袋，眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用，但長期使用有機會損害眶隔膜，眼袋反而比之前更大，因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。
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